疫情反弹需要注意什么
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疫情反弹需要注意什么
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疫情反弹需注意个人防护、疫苗接种、健康监测和公共卫生措施。主要防控手段包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离、减少聚集。
1、个人防护
正确佩戴口罩可降低飞沫传播风险，选择医用外科口罩或N95口罩，接触公共物品后及时用含酒精洗手液清洁双手。
2、疫苗接种
完成全程接种及加强针能显著降低重症概率，老年人及基础疾病患者应优先接种，疫苗保护效果随时间推移可能减弱需定期补种。
3、健康监测
每日测量体温并观察呼吸道症状，出现持续发热或呼吸困难等症状应立即就医检测，抗原自测阳性者须及时报备社区。
4、公共卫生
避免前往高风险区域，公共场所配合扫码登记，室内环境定期通风消毒，疫情期间减少非必要跨区域流动。
保持规律作息与均衡饮食有助于增强免疫力，适量补充维生素D和锌等营养素，出现疑似症状时避免乘坐公共交通工具就医。
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