产妇坐月子一般需要30天到42天,实际时间受到产后恢复情况、分娩方式、个人体质、护理条件等多种因素的影响。
子宫复旧及伤口愈合速度直接影响坐月子时长,恢复较慢者可适当延长至42天。
剖宫产产妇因手术创伤较大,通常需要42天左右;顺产产妇恢复较快,30天左右即可。
体质虚弱、贫血或存在慢性疾病的产妇,建议延长休养时间至42天以上。
科学专业的月子护理可缩短恢复周期,缺乏照护支持时需延长休养期。
坐月子期间建议保持均衡营养,适量进行产褥操,定期复查子宫复旧情况,出现异常恶露或发热需及时就医。