腰椎间盘突出针灸治疗常用穴位有腰阳关、肾俞、大肠俞、环跳、委中等,通过刺激经络缓解疼痛并促进局部血液循环。
1、腰阳关:
位于第四腰椎棘突下凹陷处,主治腰痛及下肢麻木,针刺可改善局部气血运行。
2、肾俞:
第二腰椎棘突旁开1.5寸,具有强腰固肾作用,适用于慢性腰肌劳损伴随的椎间盘突出。
3、大肠俞:
第四腰椎棘突旁开1.5寸,可缓解坐骨神经压迫导致的臀部及下肢放射痛。
4、环跳:
股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处,针对下肢麻木和行走无力有明显调节效果。
针灸治疗需由专业医师操作,急性期建议配合卧床休息,避免久坐及负重活动,日常可进行五点支撑法等腰背肌锻炼。