李子吃完牙齿发酸属于常见现象,主要与果酸刺激、牙釉质磨损、牙齿敏感、龋齿等因素有关。
1、果酸刺激
李子含柠檬酸等有机酸,短期接触牙釉质可能导致暂时性酸软感,建议食用后及时漱口。
2、牙釉质磨损
长期酸性饮食或错误刷牙方式导致釉质变薄,进食酸性水果时更易敏感,可使用抗敏感牙膏缓解。
3、牙齿敏感
牙龈退缩或微裂纹使牙本质暴露,冷热酸甜刺激引发酸痛,需避免过度用力咀嚼酸性食物。
4、龋齿问题
已有龋洞时酸性物质直接刺激牙髓神经,表现为持续酸痛,需及时进行充填治疗。
日常可选择低酸度水果交替食用,使用软毛牙刷并避免即刻刷牙,定期口腔可减少牙齿酸软发生。