慢性胃炎天天痛怎么办
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慢性胃炎天天痛怎么办
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慢性胃炎持续疼痛可通过调整饮食、药物治疗、心理调节、定期复查等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。胃黏膜受损时需减少咖啡因和酸性食物摄入。
2、药物治疗
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。胃酸过多可选用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
3、心理调节
长期焦虑紧张会加重胃痛症状，可通过正念冥想、腹式呼吸等放松训练改善自主神经功能，必要时寻求专业心理疏导。
4、定期复查
持续性疼痛可能提示胃溃疡或萎缩性胃炎等进展性病变，建议每3-6个月进行胃镜复查，监测胃黏膜变化情况。
保持规律作息配合适度运动有助于改善胃肠功能，疼痛加重或出现黑便等报警症状应及时就医完善检查。
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