按摩治疗阳痿可通过会阴部按摩、腰骶部按摩、足底按摩、腹部按摩等方式改善,需结合病因配合药物或心理干预。
1、会阴部按摩:轻柔按压会阴区可促进局部血液循环,适用于久坐或盆腔淤血导致的勃起障碍,每日重复进行5分钟,配合提肛运动效果更佳。
2、腰骶部按摩:沿脊柱两侧推拿能刺激支配阴茎的神经,改善腰椎病变引起的性功能障碍,需由专业医师操作避免损伤。
3、足底按摩:重点按压足跟及涌泉穴,通过反射区调节内分泌功能,对糖尿病等慢性病导致的阳痿有一定辅助作用。
4、腹部按摩:顺时针揉腹可缓解胃肠功能紊乱,间接改善因消化吸收不良引起的体能下降问题,建议餐后1小时进行。
按摩需长期坚持并配合有氧运动,器质性阳痿患者应及时排查心血管疾病或激素异常,必要时遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。