怎么预防禽流感
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怎么预防禽流感
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预防禽流感可通过避免接触活禽、注意个人卫生、加强免疫力、及时就医等方式实现。禽流感通常由禽类携带病毒、接触感染源、免疫力低下、未及时治疗等原因引起。
1、避免接触活禽
减少与活禽或禽类粪便的直接接触，尤其是病死禽类。接触后需立即用肥皂和流动水彻底洗手，避免病毒通过手部传播。
2、注意个人卫生
保持手部清洁，勤洗手，尤其在处理食物前后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播病毒。
3、加强免疫力
保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力。免疫力较强的人群感染禽流感的概率较低。
4、及时就医
出现发热、咳嗽、呼吸困难等流感样症状时，应及时就医并告知医生禽类接触史。早期诊断和治疗可降低重症风险。
禽流感流行期间尽量避免前往活禽市场，食用禽肉和蛋类需彻底煮熟，家中可定期开窗通风保持空气流通。
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