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多数情况下子宫肌瘤患者可以适量喝豆浆。豆浆中的植物雌激素含量较低，通常不会直接刺激肌瘤增长，但需注意个体差异和摄入量。
1、植物雌激素影响
豆浆含大豆异黄酮，其活性仅为人体雌激素的千分之一，现有研究未证实常规饮用量会加速肌瘤生长。建议每日不超过400毫升。
2、营养补充价值
豆浆富含优质蛋白和钙，有助于改善贫血等肌瘤常见并发症。合并月经量过多的患者可优先选择强化钙的豆浆产品。
3、个体差异因素
约5％人群对植物雌激素较敏感，饮用后可能出现腹胀或月经变化。建议首次饮用时观察身体反应，出现不适需暂停。
4、激素水平监测
正在进行激素治疗或肌瘤快速增长者，应定期复查雌激素水平。妇科医生可能根据超声结果调整豆制品摄入建议。
保持均衡饮食，避免短期内大量摄入豆制品，同时定期进行妇科检查和超声监测肌瘤变化情况。
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