怎样消肿最快最有效
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怎样消肿最快最有效
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消肿可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式实现，通常由外伤、炎症、静脉回流障碍、淋巴系统疾病等原因引起。
1、冷敷
急性期48小时内用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，能收缩血管减少渗出。适用于扭伤、挫伤等外伤性肿胀。
2、抬高患肢
将肿胀部位垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。下肢水肿可平卧时用枕头垫高小腿。
3、药物治疗
地奥司明片可增强静脉张力，七叶皂苷钠能降低毛细血管通透性，双氯芬酸钠凝胶适用于局部消炎镇痛。
4、手术治疗
慢性淋巴水肿需进行淋巴管-静脉吻合术，严重静脉曲张可能需大隐静脉高位结扎术。
避免摄入高盐食物，保证优质蛋白摄入，肿胀持续超过3天或伴有皮肤发红发热需及时就医。
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