多数情况下腰椎间盘突出患者可以同房,但需避免剧烈动作和过度劳累。主要影响因素有疼痛程度、突出严重度、体位选择和康复阶段。
1. 疼痛程度
急性期疼痛明显时应暂停同房,慢性期轻度疼痛可调整体位减轻压力。
2. 突出严重度
轻度膨出影响较小,严重突出伴神经压迫需咨询医生后再决定。
3. 体位选择
建议采用侧卧位等减轻腰椎负重的姿势,避免腰部过度扭转或承重。
4. 康复阶段
术后恢复期或急性发作期需禁止同房,稳定期可逐步恢复适度活动。
建议同房前后进行腰部热敷,选择软硬适中的床垫,必要时使用护腰器具辅助支撑。