牙周炎可能由牙菌斑堆积、吸烟、糖尿病、遗传因素等原因引起,可通过口腔清洁、戒烟、血糖控制、牙周治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑矿化形成牙石,刺激牙龈红肿出血。日常使用含氟牙膏刷牙,配合牙线清理牙缝,定期洗牙清除牙石。
烟草成分破坏牙龈微循环,降低局部免疫力。戒烟有助于减少牙龈萎缩,改善口腔黏膜修复能力。
血糖异常导致血管病变,增加牙龈感染概率。控制血糖水平可减缓牙槽骨吸收,需监测糖化血红蛋白指标。
特定基因变异可能增加牙周组织破坏风险。有家族史者应提前进行牙周筛查,必要时采用龈下刮治等专业治疗。
保持均衡饮食,适量补充维生素C和钙质,避免过硬食物刺激牙龈,建议每半年进行一次口腔检查。