被隔离期间可以玩手机。手机使用有助于缓解焦虑、保持社交联系、获取实时信息以及进行娱乐活动。
通过手机与亲友视频通话或聊天,能有效减轻隔离期间的孤独感和心理压力。
使用社交媒体、即时通讯工具可维持与外界的正常沟通,避免信息闭塞。
通过新闻客户端、官方平台了解疫情动态和防控政策,确保信息准确及时。
观看影视节目、玩游戏、阅读电子书等活动能帮助调节情绪,合理安排作息时间。
建议控制每日使用时长,避免影响睡眠质量,同时注意保持手机清洁消毒。