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怀孕后乳房疼痛可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，通常属于正常生理现象。
1、激素变化：
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺发育，可能伴随刺痛感。建议穿戴宽松棉质内衣，避免局部压迫。
2、乳腺增生：
乳腺腺泡和导管为哺乳做准备时会增大，可能出现胀痛。可通过热敷缓解，水温不超过40摄氏度。
3、血流量增加：
孕期血容量增加导致乳房血管扩张，产生胀痛。避免摄入含咖啡因饮料，减少血管刺激。
4、导管扩张：
泌乳素促使乳腺导管扩张可能引发牵拉痛。若出现皮肤发红或发热需排除乳腺炎，建议产科随诊。
孕期乳房护理需保持清洁干燥，避免用力揉搓，选择无钢圈哺乳内衣。持续剧烈疼痛或出现肿块应及时就医评估。
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