骨质增生患者可以适量吃钙片,但需结合病情在医生指导下使用。骨质增生的处理方式主要有饮食调整、药物干预、物理治疗、手术矫正。
增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品,同时补充维生素D促进钙吸收,避免高盐高脂饮食加重关节负担。
可在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、阿仑膦酸钠等药物,需注意骨质增生并非单纯缺钙导致。
通过热敷、超声波等理疗方式改善局部血液循环,缓解疼痛症状,延缓骨质增生进展。
对于严重压迫神经血管或影响关节功能的骨赘,可能需要手术切除,术后仍需规范补钙。
建议骨质增生患者定期复查骨密度,在医生指导下制定个性化补钙方案,配合适度运动如游泳、散步等低冲击运动。