腿骨折后一般需要6-8周才能尝试部分负重行走,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、年龄等因素影响。
稳定性骨折如裂缝骨折通常4-6周可拄拐辅助行走,粉碎性骨折需8-12周以上,需配合X线复查确认骨痂形成情况。
石膏固定需维持6周左右,髓内钉或钢板内固定术后2-3周可开始康复训练,外固定支架需根据骨愈合进度调整。
拆除固定后需进行关节活动度训练和肌肉力量练习,逐步从双拐过渡到单拐,最后实现完全负重行走。
儿童骨折愈合较快约4-6周可恢复行走,老年人因骨质疏松需延长至8-12周,糖尿病患者需额外延长1-2周。
恢复期间应补充钙质和维生素D,遵医嘱进行阶段性复查,避免过早负重导致二次骨折或内固定失效。