心慌手抖可能由低血糖、焦虑情绪、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起,可通过调整饮食、心理干预、药物控制等方式缓解。
饥饿或过量运动导致血糖快速下降,引发交感神经兴奋。建议立即进食含糖食物,如糖果、饼干,严重时可使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等药物。
紧张压力触发自主神经紊乱,伴随呼吸急促、出汗。可通过深呼吸训练、心理咨询改善,急性发作时遵医嘱使用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,常伴体重下降、怕热。需检查甲状腺功能,使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制。
心脏电传导异常引发心悸,可能伴随胸闷、乏力。需心电图确诊,可选用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物,严重者需射频消融手术。
日常避免过度劳累,规律监测血压血糖,发作频繁或伴随晕厥需及时心血管内科就诊。