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月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，长期未干预可能导致贫血、不孕、骨质疏松、子宫内膜病变等危害。
1. 内分泌紊乱
压力过大或过度节食可能导致激素分泌失衡，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并均衡饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2. 多囊卵巢综合征
高雄激素水平与胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮和体毛增多。治疗需改善生活方式，配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节代谢和排卵功能。
3. 子宫肌瘤
雌激素过度刺激可能引发黏膜下肌瘤，导致经期延长和贫血。体积较小时可用米非司酮、桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊控制生长，严重者需手术切除。
4. 甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可干扰月经，伴有体重波动和心悸等症状。需检测甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物规范治疗。
日常保持规律运动与情绪稳定，适量补充动物肝脏、菠菜、红枣等含铁食物，定期妇科检查有助于早期发现潜在病变。
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