小孩初期感冒怎么办
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小孩初期感冒怎么办
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小孩初期感冒可通过多饮水、保持室内湿度、适当休息、物理降温等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1、多饮水
适当增加温水或淡盐水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。家长需避免让孩子饮用含糖饮料，可准备吸管杯引导小龄儿童主动饮水。
2、湿度调节
使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解鼻塞咳嗽。家长需每日清洗加湿器水箱，防止霉菌滋生刺激呼吸道。
3、充分休息
减少户外活动与剧烈运动，保证10小时以上睡眠。家长需调整室内光线和噪音，营造适宜休息环境。
4、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦浴。家长需避开酒精擦拭，选择颈部、腋窝等大血管处降温，半小时复测体温。
若出现持续高热、精神萎靡或呼吸急促等症状应及时就医，避免自行使用感冒药。患病期间可准备南瓜粥、苹果泥等易消化食物。
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