孕妇嗓子疼咳嗽可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水缓解、蒸汽吸入等方式缓解,通常由空气干燥、感冒、咽喉炎、过敏等原因引起。
保持喉咙湿润有助于缓解疼痛,每日饮用温水或淡茶水,避免含糖饮料刺激咽喉黏膜。
用温盐水每日漱口数次可减轻炎症,配制浓度为0.9%的生理盐水,避免吞咽刺激胃肠。
蜂蜜具有抑菌作用,柠檬富含维生素C,温水冲泡饮用可缓解咳嗽,注意糖尿病患者慎用。
吸入40℃左右的水蒸气能湿润呼吸道,可加入少许薄荷精油增强效果,时间控制在10分钟内。
若症状持续超过3天或出现发热、脓痰等表现,建议及时产科与耳鼻喉科联合就诊,避免自行服用止咳药物。