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子宫肌瘤通常无法通过按摩缩小，治疗方法主要有药物控制、介入治疗、手术切除、定期观察。
1、药物控制
子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、戈舍瑞林等药物抑制肌瘤生长。
2、介入治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适用于希望保留子宫的患者，术后可能出现短暂性腹痛等反应。
3、手术切除
肌瘤剔除术或子宫切除术适用于症状严重或肌瘤较大的患者，需根据年龄和生育需求选择术式。
4、定期观察
无症状的小肌瘤可每3-6个月复查超声，监测期间建议保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品。
日常应注意减少高脂肪饮食，适量补充优质蛋白和维生素D，避免剧烈腹部按摩刺激肌瘤生长。
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