坐月子可以喝白蒿水吗

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坐月子可以喝白蒿水吗

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高珊

中日友好医院妇产科

坐月子期间可以适量饮用白蒿水，白蒿具有清热解毒、利湿退黄的功效，但需注意体质差异与饮用方式。

1、体质适配

白蒿性微寒，适合湿热体质的产妇饮用，可帮助缓解产后虚火症状。脾胃虚寒者需谨慎，可能加重腹泻或腹痛。

2、饮用方式

建议将白蒿晒干后煮沸饮用，避免生鲜白蒿可能携带寄生虫。每日用量不宜超过10克干品，连续饮用不超过7天。

3、哺乳影响

白蒿中的挥发性成分可能通过乳汁影响婴儿，哺乳期产妇饮用后需观察婴儿是否出现腹泻或过敏反应。

4、药物相互作用

服用抗凝药物或降压药的产妇应避免饮用，白蒿可能增强药物效果导致出血风险或低血压。

产后饮食建议以温补为主，饮用白蒿水前可咨询中医师辨证施治，同时保持膳食均衡与充足休息。

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