怎么预防肾功能不全发展
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怎么预防肾功能不全发展
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预防肾功能不全发展可通过控制血压血糖、限制蛋白摄入、避免肾毒性药物、定期监测肾功能等方式干预。肾功能不全通常由糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、多囊肾等疾病引起。
1、控制血压血糖
长期高血压或高血糖会加速肾小球损伤，建议将血压控制在130/80毫米汞柱以下，糖化血红蛋白低于7％。可遵医嘱使用缬沙坦、二甲双胍等药物。
2、限制蛋白摄入
每日蛋白摄入量建议0.6-0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。过量蛋白会增加肾脏代谢负担。
3、避免肾毒性药物
非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能损伤肾小管，使用前需评估肾功能。必要时应调整剂量或更换为肾毒性较低的药物。
4、定期监测肾功能
每3-6个月检查血肌酐、尿素氮及尿微量白蛋白，早期发现肾小球滤过率下降。合并糖尿病或高血压者需增加监测频率。
保持每日饮水量1500-2000毫升，适度进行快走、游泳等有氧运动，避免高盐高磷饮食，有助于延缓肾功能恶化。
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