颈部韧带钙化多数情况下难以完全恢复,但可通过干预延缓进展。改善方式主要有物理治疗、药物控制、生活方式调整、手术治疗。
热敷与低频脉冲电刺激有助于缓解局部僵硬,超声引导下拉伸可改善韧带弹性,需由康复科医师制定个性化方案。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应,镇痛药如对乙酰氨基酚适用于急性疼痛期,需监测肝肾功能。
避免长期低头姿势,睡眠时使用颈椎支撑枕,游泳等低冲击运动可增强颈部肌群代偿能力。
严重压迫神经或脊髓时需行椎管减压术,内固定术适用于合并颈椎不稳者,术后仍需长期康复训练。
日常注意补充维生素D和钙质,定期进行颈椎活动度评估,出现肢体麻木或行走不稳需立即就医。