背心疼可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、冠心病等原因引起,可通过热敷理疗、药物镇痛、手术干预等方式缓解。
1、肌肉劳损长期搬运重物或运动过度可能导致背部肌肉拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议休息配合局部热敷,疼痛明显时可使用布洛芬、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂。
2、姿势不良久坐驼背或睡姿不当易引发胸背筋膜紧张,晨起时疼痛明显。纠正坐姿并使用符合人体工学的靠垫,急性期可短期服用塞来昔布、依托考昔或外用酮洛芬软膏。
3、脊柱退行性变可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关,常伴有肢体麻木。需通过MRI确诊,轻症采用甲钴胺、美洛昔康联合牵引治疗,重症需考虑椎间孔镜手术。
4、冠心病心绞痛放射痛可表现为后背中部压榨样疼痛,多伴随胸闷气短。需立即进行心电图检查,确诊后使用硝酸甘油、阿司匹林或接受冠状动脉支架植入。
日常注意避免单侧负重,睡眠选择硬度适中的床垫,突发剧烈背疼伴随冷汗需立即就医排除心血管急症。