肝炎病人需注意日常护理、饮食调整、药物管理和定期复查,主要措施包括避免饮酒、控制脂肪摄入、遵医嘱用药和监测肝功能。
1、戒酒限脂酒精和过量脂肪会加重肝脏负担,肝炎患者必须严格戒酒,每日脂肪摄入量控制在总热量30%以下,优先选择橄榄油、鱼类等健康脂肪。
2、优质蛋白适量补充鸡蛋、豆制品等优质蛋白有助于肝细胞修复,但晚期肝病患者需控制蛋白摄入量,防止血氨升高诱发肝性脑病。
3、规范用药避免自行使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,抗病毒治疗需严格遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等药物,不可随意调整剂量。
4、定期监测每3-6个月检查肝功能、病毒载量和肝脏超声,出现乏力加重、皮肤黄染等症状时需立即就医评估病情进展。
保持规律作息与适度运动,烹饪时注意生熟分开避免感染,出现腹胀或下肢水肿需限制钠盐摄入并及时就医。