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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、心理行为疗法通过停动训练或挤压技术降低阴茎敏感度，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪。需重复进行训练并保持规律性生活频率。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏。建议在医生指导下配合延时避孕套使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林等抗抑郁药物需警惕头晕嗜睡等副作用。
4、手术治疗选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能影响勃起功能。阴茎假体植入仅适合合并勃起功能障碍患者。
建议保持适度运动锻炼盆底肌，避免过度手淫，西蓝花等含锌食物有助于改善性功能。
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