月经中出现少量黑血块多数情况下属于正常现象,可能与子宫内膜脱落速度、经血氧化等因素有关。
1、生理原因
经血接触空气氧化变黑,或久坐导致经血滞留形成小血块,通常无需特殊处理。
2、激素波动
青春期或围绝经期激素水平不稳定,可能引起子宫内膜不均匀脱落,建议保持规律作息。
3、宫寒体质
中医认为受凉可能导致经血瘀滞,表现为暗红色血块,可通过腹部保暖缓解。
4、病理因素
子宫肌瘤或子宫内膜异位症可能导致异常血块,若伴随经量过多或剧痛需就医排查。
日常建议避免经期剧烈运动,适量饮用姜茶促进血液循环,若血块持续增多或伴有异味应及时妇科检查。