女性闭经正常年龄一般在45-55岁之间,主要与卵巢功能衰退、遗传因素、慢性疾病、生活方式等因素有关。
女性进入围绝经期后卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降导致月经周期紊乱直至闭经,可通过激素替代疗法缓解症状,常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片。
母亲绝经年龄较早的女性可能提前闭经,建议定期监测激素水平,必要时使用坤泰胶囊、定坤丹等中成药调理。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致提前闭经,通常伴随肥胖、痤疮等症状,需治疗原发病,常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片。
长期精神压力大、过度节食或剧烈运动可能引起卵巢早衰,表现为40岁前闭经,需调整饮食结构并保持适度运动。
建议保持均衡饮食,适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物,每年进行妇科检查监测激素水平变化。