腰椎间盘突出症常见的治疗方法有哪些
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腰椎间盘突出症常见的治疗方法有哪些
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腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、长期劳损、外伤、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，必要时佩戴腰围保护。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可缓解肌肉痉挛，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作以避免神经损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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