女生有痔疮该注意什么
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女生有痔疮该注意什么
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女性痔疮患者需注意肛门清洁、饮食调整、排便习惯改善及避免久坐久站，必要时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。
1、肛门清洁
每日用温水清洗会阴及肛周，排便后建议使用无酒精湿巾轻柔擦拭，避免使用刺激性洗剂，可减少局部感染风险。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水不少于1500毫升，限制辛辣刺激食物，有助于软化粪便减少排便压力。
3、排便管理
建立定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液辅助通便。
4、行为干预
每小时起身活动5分钟，避免连续久坐超过2小时，孕期患者可侧卧缓解盆腔压力，提肛运动每日重复进行有助于改善血液循环。
出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳时需及时就诊肛肠科，日常可适量食用火龙果、酸奶等润肠食物辅助改善症状。
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