焦虑症可通过中药调理辅助缓解症状,常用中药有柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、酸枣仁汤、归脾汤等,但需结合心理治疗和生活方式调整。
1、柴胡疏肝散适用于肝气郁结型焦虑,表现为胸闷胁痛,需在中医师辨证后使用,成分含柴胡、白芍等疏肝理气药材。
2、甘麦大枣汤针对心脾两虚型焦虑,伴随心悸失眠,含甘草、浮小麦等养心安神成分,需排除实热证候后遵医嘱服用。
3、酸枣仁汤改善虚烦不眠症状,含酸枣仁、知母等滋阴降火成分,适用于更年期或长期熬夜导致的焦虑性失眠。
4、归脾汤调理思虑过度损伤心脾的焦虑状态,含党参、白术等健脾益气药材,需配合饮食调理长期服用。
中药治疗需坚持3-6个月疗程,期间定期复诊调整方剂,同时建议配合认知行为疗法和规律运动增强疗效。