威县二院
您好,目前世界上有效的解决近视的方式有两种:1、配镜,佩戴适合您的框架眼镜,(这里所说的适合,并不仅仅是度数的适合,而是在全面检查眼视光功能后根据您眼部的具体情况而验配出的眼镜。)可以有效缓解眼疲劳,控制近视度数的发展;平时要注意避免过度用眼,保持正确的读写姿势,看书写字或者上网看电视玩手机时,应保持一定的距离,并且要在明亮的灯光下进行,不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺,多看绿色植物。经常做眼睛保健操,增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物,比如羊肝,胡萝卜,绿色蔬菜,也可以用点缓解视疲劳的滴眼液