宝宝晚上咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等因素有关,可通过调整环境湿度、回避过敏原、药物治疗等方式缓解。
1. 室内干燥:冬季暖气或空调使用导致空气湿度降低,刺激呼吸道黏膜。建议家长使用加湿器保持湿度在50%左右,睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2. 过敏原刺激:尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽。家长需每周更换床单,使用防螨寝具,避免卧室内放置毛绒玩具,必要时进行过敏原检测。
3. 上呼吸道感染:病毒或细菌感染可能导致夜间咳嗽加重,常伴随鼻塞、流涕。可遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆等祛痰药物。
4. 胃食管反流:平躺时胃酸反流刺激咽喉,表现为进食后咳嗽。家长应避免睡前2小时喂食,抬高床头30度,必要时在医生指导下使用铝碳酸镁混悬液。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促等症状,应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。日常注意保持室内通风,避免接触二手烟等呼吸道刺激物。