勃起一会就软了可能由心理压力、疲劳、血管功能异常、激素水平失衡等原因引起。
1、心理压力:焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,无须药物治疗。
2、疲劳:长期熬夜或过度劳累会影响勃起硬度。调整作息保证充足睡眠,适当进行有氧运动有助于改善。
3、血管异常:可能与动脉硬化、高血压等因素有关,通常伴随头晕、胸闷等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、激素失衡:可能与睾酮水平低下有关,常伴性欲减退、体毛减少。需检测激素水平后补充睾酮制剂,如十一酸睾酮、丙酸睾酮等。
建议减少吸烟饮酒,保持适度运动,若症状持续需到男科或泌尿外科就诊排查糖尿病等基础疾病。