哺乳期得了痔疮要在平时注意事项
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哺乳期得了痔疮要在平时注意事项
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哺乳期痔疮需注意调整饮食结构、保持局部清洁、避免久坐久站、进行提肛运动，必要时可遵医嘱使用药物缓解症状。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升，预防便秘加重痔疮。避免辛辣刺激食物。
2、清洁护理排便后使用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾擦拭。哺乳前后洗手，避免细菌感染加重炎症。
3、行为干预每1-2小时变换体位，避免持续久坐哺乳。侧卧哺乳时可垫高臀部减轻肛周压力。
4、康复训练每日进行3-5组提肛运动，收缩肛门保持3秒后放松。症状加重时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。
哺乳期用药需严格遵循医嘱，出现便血、剧烈疼痛等症状应及时至肛肠科就诊，同时保持规律作息和适度活动。
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