舌苔又厚又黄是什么原因
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舌苔又厚又黄是什么原因
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舌苔又厚又黄可能与饮食不当、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆湿热等原因有关，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当长期食用辛辣油腻食物或过量饮酒可能刺激舌苔增厚发黄，建议减少刺激性食物摄入，增加蔬菜水果和清淡饮食。
2、口腔卫生不良口腔清洁不彻底会导致细菌滋生，形成厚黄舌苔，应养成早晚刷牙、使用舌刮清洁舌面的习惯。
3、胃肠功能紊乱消化不良或胃火旺盛可能与厚黄舌苔有关，通常伴有口臭、腹胀等症状，可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸、香砂养胃丸等药物调理。
4、肝胆湿热肝胆湿热证可能出现舌苔黄厚腻，常伴随口苦、胁痛等症状，可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散、柴胡疏肝散等药物。
日常可适量饮用菊花茶、薏米水等清热饮品，保持规律作息，若症状持续或加重建议及时就医检查。
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