产妇顺产后一般3-7天可以洗澡洗头,实际时间受到伤口恢复情况、分娩方式、个人体质、环境温度等多种因素的影响。
会阴侧切或撕裂伤口未愈合前需避免沾水,通常3-5天伤口结痂后可擦浴,7天后可淋浴。
无侧切的自然分娩产妇恢复较快,3天后可洗头;剖宫产转顺产或产程较长者需延长至5-7天。
体质虚弱、产后出血多的产妇应推迟洗浴时间,建议咨询医生评估后再进行清洁。
寒冷季节或室内温度低时需注意保暖,建议选择中午温暖时段快速清洗,避免受凉。
洗浴时选择38℃左右温水,控制时间在10分钟内,洗后立即擦干身体和头发,保持居室温暖避免对流风。