治疗失眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑、米氮平等,需在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择用药。
1、右佐匹克隆
右佐匹克隆为非苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,可能引起头晕等不良反应。
2、唑吡坦
唑吡坦为短效催眠药,针对睡眠维持困难,长期使用需警惕依赖性。
3、阿普唑仑
阿普唑仑属苯二氮䓬类药物,适用于焦虑相关失眠,老年人使用需谨慎跌倒风险。
4、米氮平
米氮平为具有镇静作用的抗抑郁药,适合抑郁伴随的失眠,可能增加食欲。
失眠患者应建立规律作息,避免睡前使用电子产品,咖啡因摄入需控制在下午三点前。