脚掌痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理缓解、手术干预等方式解决。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾脏排泄异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松;缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理缓解发作时抬高患肢减轻肿胀,局部冰敷每次15-20分钟,穿戴宽松鞋袜减少关节压力,避免长时间站立行走。
4、手术干预痛风石导致关节畸形或反复感染时需行痛风石清除术,严重关节破坏者可能需关节融合术,手术前后需严格控制血尿酸水平。
保持规律运动控制体重,每日监测足部皮肤状况,定期复查血尿酸水平,突发剧烈疼痛或关节红肿发热应及时就医。