慢性浅表性胃炎可以喝牛奶吗？
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慢性浅表性胃炎可以喝牛奶吗？
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慢性浅表性胃炎患者可以适量喝牛奶，但需根据个体耐受情况调整。牛奶可能通过中和胃酸、提供营养等方式缓解症状，也可能因乳糖不耐受或脂肪刺激加重不适。
1、中和胃酸牛奶中的蛋白质和钙可短暂中和胃酸，缓解烧心感。建议选择低脂牛奶，避免空腹饮用，每日不超过250毫升。
2、营养支持牛奶富含优质蛋白和维生素B族，有助于黏膜修复。可搭配苏打饼干等碱性食物，减少对胃黏膜刺激。
3、乳糖不耐受乳糖酶缺乏者饮用后可能出现腹胀腹泻。这类患者可选择无乳糖牛奶或酸奶，酸奶中的益生菌还可能改善肠道菌群。
4、脂肪刺激全脂牛奶可能延缓胃排空，增加反流风险。高脂饮食会促进胃酸分泌，活动期胃炎患者更应选择脱脂奶。
合并胃溃疡或反流性食管炎者需谨慎，饮用后出现腹痛加剧应立即停用。建议记录饮食日记，在医生指导下调整乳制品摄入。
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