脚底长小水泡可能由摩擦刺激、真菌感染、汗疱疹或接触性皮炎等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、糖皮质激素外用或口服药物等方式缓解。
1、摩擦刺激长时间行走或鞋子不合脚导致皮肤表层分离形成水泡。建议更换透气鞋袜,避免挤压,水泡未破溃时可保留表皮自行吸收。
2、真菌感染足癣可能引起水泡伴脱屑瘙痒。需保持足部干燥,遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
3、汗疱疹手足多汗或过敏反应导致表皮内水泡。可冷敷缓解瘙痒,外用糠酸莫米松乳膏,严重时口服氯雷他定片抗过敏治疗。
4、接触性皮炎洗涤剂或金属过敏引发红斑水泡。立即脱离过敏原,局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏,配合口服西替利嗪片抗炎止痒。
避免自行挑破水泡,穿透气棉袜减少摩擦,症状持续加重或出现化脓需及时皮肤科就诊。