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月经不调可能影响婚后受孕，常见原因包括内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等。轻度月经不调可通过生活调整改善，严重者需医疗干预。
1、内分泌紊乱
长期压力或作息紊乱可能导致激素失调，表现为周期不规则。建议规律作息、减少压力，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征
该病与胰岛素抵抗有关，典型症状为稀发排卵和痤疮。需控制体重并配合二甲双胍、来曲唑、克罗米芬等药物促排卵，同时监测血糖水平。
3、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可干扰月经周期，伴随心悸或乏力等症状。需检查甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物调节甲状腺功能。
4、子宫内膜异位症
经痛加重且周期紊乱可能提示此病，与免疫异常有关。可选用布洛芬缓解疼痛，或使用戈舍瑞林、达那唑等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。
备孕期间建议记录基础体温监测排卵，避免过度节食，适当补充维生素E和铁剂。若调整生活方式后仍未改善，应及时到生殖医学科就诊评估。
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