脑供血不足头昏可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脑供血不足通常由颈椎病变、动脉硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免长时间低头或保持固定姿势,适当进行颈部活动,保证充足睡眠,避免过度劳累。
2、控制基础疾病高血压患者需规律服用降压药,糖尿病患者应控制血糖,高脂血症患者需调节血脂水平。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等药物改善脑部血液循环,预防血栓形成。
4、手术治疗严重颈动脉狭窄患者可考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术,改善脑部血液供应。
日常注意低盐低脂饮食,适当进行有氧运动,保持情绪稳定,定期监测血压血糖等指标,出现持续头晕应及时就医。