肝胆管内结石平时注意事项
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肝胆管内结石平时注意事项
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肝胆管内结石患者日常需注意饮食调节、规律作息、定期复查及症状监测，主要管理措施有低脂饮食、适度运动、药物辅助和及时就医。
1、低脂饮食
减少动物内脏、油炸食品摄入，选择鱼肉、鸡胸肉等低脂蛋白，每日脂肪摄入量控制在30克以内，有助于降低胆汁胆固醇饱和度。
2、适度运动
每周进行3-5次快走、游泳等有氧运动，每次30分钟，促进胆汁排泄，避免剧烈运动诱发胆绞痛。
3、药物辅助
遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，或匹维溴铵缓解胆道痉挛，不可自行调整剂量。
4、及时就医
出现持续右上腹痛、黄疸或发热时立即就诊，每年至少进行1次肝胆超声检查，结石直径超过1厘米需评估手术必要性。
保持每日2000毫升饮水量，避免长期空腹，发作期禁食油腻食物，合并糖尿病者需同步控制血糖水平。
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