感冒发烧如何解决好
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感冒发烧如何解决好
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感冒发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、预防并发症等方式解决。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息
保证每日2000毫升以上温水摄入，卧床休息减少能量消耗。避免剧烈运动加重心肺负担，保持室内空气流通。
2、物理降温
体温低于38.5℃可采用温水擦浴、退热贴等物理降温。禁止酒精擦浴，婴幼儿使用冰袋需用毛巾包裹。
3、药物治疗
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。病毒感染可配合奥司他韦等抗病毒药物。
4、预防并发症
持续高热可能引发肺炎等并发症，需监测体温变化。出现意识模糊、抽搐等症状应立即就医。
感冒期间建议选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日7-8小时睡眠有助于恢复。
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