产后长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。产后痔疮通常由分娩用力、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水不少于2000毫升。忌辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜,地奥司明片改善静脉张力。
对于严重痔或血栓性外痔,可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术可能与痔核脱出无法回纳、持续出血有关。
产后痔疮患者应避免久坐久站,进行提肛运动,若出现肛门剧烈疼痛或大量出血需及时就医。