引产后一般需要7-14天可以出门走动,具体时间与个体恢复情况、引产孕周、术后并发症及日常护理质量有关。
子宫收缩良好且恶露量少的女性恢复更快,建议首次外出选择短时间缓步行走,避免提重物或长时间站立。
孕12周前引产者休养1周后可逐步活动,孕中晚期引产因宫腔创伤较大,通常需卧床休养10天以上再外出。
出现持续发热、大出血或感染时需延长静养时间,须待血常规及超声检查正常后再考虑外出活动。
保持会阴清洁与营养补充有助于恢复,术后按医嘱服用益母草胶囊、产妇安合剂等药物可促进子宫复旧。
外出时注意保暖防风,选择人少时段出行,逐步增加活动量,出现头晕腹痛应立即停止活动并就医复查。