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安全期避孕并非绝对安全，仍有意外怀孕概率。安全期避孕失败主要与排卵异常、精子存活时间延长、月经周期不规律、安全期计算错误等因素有关。
1、排卵异常
部分女性可能出现额外排卵或提前排卵，导致安全期计算失效。建议通过基础体温监测结合排卵试纸提高判断准确性。
2、精子存活时间
精子在女性生殖道可存活2-3天，若在安全期末端同房可能遇到后续排卵。使用避孕套可降低此类风险。
3、月经不规律
压力、疾病等因素会导致周期变化，使安全期推算失准。记录至少6个月经周期有助于提高推算可靠性。
4、计算误差
传统日历法未考虑个体差异，建议采用症状体温法或宫颈黏液观察法等更精准的自然避孕法。
安全期避孕有效率约76％，有生育需求者建议选择避孕药、避孕环等更可靠方式，无生育计划者推荐使用避孕套等屏障避孕法。
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