肉苁蓉可以提高免疫力吗
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肉苁蓉可以提高免疫力吗
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肉苁蓉可能有助于提高免疫力。肉苁蓉是一种传统中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，现代研究表明其可能通过调节免疫细胞活性、促进抗体生成等方式增强免疫功能。
肉苁蓉含有多糖、苯乙醇苷类等活性成分，这些成分可能刺激巨噬细胞吞噬能力，提升自然杀伤细胞活性，从而增强机体非特异性免疫。动物实验显示肉苁蓉提取物能增加免疫球蛋白水平，改善环磷酰胺诱导的免疫抑制状态。部分临床观察发现，长期服用肉苁蓉制剂的人群感冒频率有所降低。
但肉苁蓉对免疫力的影响存在个体差异，其作用机制尚未完全明确。过量服用可能导致腹泻、上火等不良反应。免疫功能低下者若合并自身免疫性疾病，盲目使用可能加重病情。现有研究多为细胞或动物实验，缺乏大规模人群数据支持。
建议在中医师指导下辨证使用肉苁蓉，不可替代正规免疫治疗。日常可通过均衡饮食、规律作息、适度运动等综合方式维持免疫平衡。若出现反复感染等免疫力低下表现，应及时就医排查基础疾病。
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