剖腹产后吃什么有助分泌乳汁

若出现剖腹产后乳汁分泌不足的情况，可以适量吃鲫鱼汤、木瓜、黑芝麻、花生等食物，也可以遵医嘱吃通乳颗粒、乳泉颗粒、生乳灵、王不留行片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鲫鱼汤

鲫鱼汤富含优质蛋白和水分，有助于促进乳汁分泌，适合产后气血不足的产妇。

2. 木瓜

木瓜含有木瓜酵素和维生素C，能帮助消化吸收并刺激乳腺，改善乳汁分泌。

3. 黑芝麻

黑芝麻含丰富钙质和脂肪酸，可补充产后营养需求，间接促进泌乳功能。

4. 花生

花生富含植物蛋白和油脂，能提供能量并调节内分泌，有助于增加乳汁量。

二、药物

1. 通乳颗粒

通乳颗粒具有活血通络作用，适用于产后乳络不畅导致的乳汁不足。

2. 乳泉颗粒

乳泉颗粒能补气养血通乳，针对气血虚弱型缺乳有改善效果。

3. 生乳灵

生乳灵通过疏肝解郁促进泌乳，适合情绪因素引起的乳汁分泌障碍。

4. 王不留行片

王不留行片可通经下乳，对产后乳腺管阻塞有疏通作用。

剖腹产后需保持充足休息和愉悦心情，哺乳前热敷乳房并规律排空，避免摄入韭菜、麦芽等回奶食物，必要时在医生指导下结合穴位按摩促进泌乳。